日前，泉州东海干部学堂“云课堂”第四期“科学应对压力，维护身心健康——做新时代幸福的奋斗者”专题讲座通过网络直播，让干部们学会调节情绪，激发奋斗激情。

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本期东海干部学堂“云课堂”邀请中国科学院心理研究所教授、国家公务员心理健康应用研究所主任祝卓宏，从压力影响身心的表现、压力影响身心的机制、压力管理的五大技术等方面讲解了压力的应对、管理和调节，并结合古今中外案例经验进行讲授，让听讲者受益匪浅。

晋江市委编办干部 吴思靖

我会好好实践下这些方法，以更饱满的热情和更健康的身心投入到日常工作中，奋进新征程、建功新时代，做一个幸福的奋斗者。

晋江市妇联发展联络部部长 苏雅雅

我们会把今天的学习成果举一反三，自身学习的同时，运用到守护妇女儿童的各项工作中，让妇女儿童的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。

东海干部学堂“云课堂”由泉州市委组织部、市委党校联合创办，提供每月1期的线上专业能力建设主题培训，实现了线上与线下结合、党性理论教育与专业能力建设互补。截止目前，有超过27000名干部上线学习观看本场讲座。

记者：戴柏毅 田绍辉 王荣

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