(资料图)

1、酒后可以喝酸奶，因为酸奶可以保护黏膜，保护胃免受酒精的刺激，而喝白酒后喝酸奶也可以解酒。

2、酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有能抑制体内胆固醇还原酶合成的活性物质。

3、还能刺激人体免疫系统，调动积极因素，有效抗癌。

4、因此，平时或酒后常吃酸奶，可以增加营养，预防动脉硬化、冠心病和癌症，降低胆固醇。

5、酸奶是由鲜奶制成的。

6、消毒后，在牛奶中添加有益的益生菌，发酵后形成一种乳制品。

7、酸奶既保留了牛奶的优点，又在某些方面扬长避短，成为更适合人类的营养保健品。

8、因此，专家称之为21世纪独特的营养品，可以调节体内微生物的平衡。

9、所以酒后喝酸奶还是很有好处的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。